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20140919
ヨガ動画
全ヨガポーズ動画
お腹引締めヨガ
つりばりのポーズ
お腹引締めやヒップ・太もも周り・リラックスに効果的があります。
基本のポーズ
ねじりのポーズ
内臓を刺激し、働きを促します。(内臓を元気にします)
自宅で出来る整体ヨガ
O脚改善の整体ヨガ
骨盤の歪みを正し、O脚の改善に効果的です。
椅子でヨガ
舟のポーズ
下腹部引き締めや内臓下垂を防ぐ効果があります。
マタニティヨガ
英雄2のヴィンヤサ
肺活量を増加させ、母体と胎児への血流も促します。
2006.12.12 | 「ヨガのすべてがわかる本」に掲載されました。 画像をクリックすると拡大します。
2006.09.25 | 「marie claire(2006.11)」に掲載されました。 画像をクリックすると拡大します。
2006.08.11 | 女性誌StyleのWebの編集部ダイアリーに掲載されました。
2006.07.27 | BIGLOBE健康に掲載されました。
2006.07.20 | NikkeiNet スマートウーマンに掲載されました。
2006.07.19 | 日刊工業新聞 企業発表に掲載されました。
2006.07.18 | NikkeiNet IT-PLUSに掲載されました。
2006.07.18 | NikkeiNetプレスリリースに掲載されました。
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