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ホットスタジオ ニューヨークヨガ 目黒店
ホットスタジオ ニューヨークヨガ インストラクター
川村由衣先生 |
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小学校2年ぐらいからダンスをやっており、2年前にダンスのレッスンの為、ニューヨークに行った際に毎朝ヨガのレッスンをうけることがきっかけでヨガをはじめる。
もともと教員志望であり、自分自身が好きなものを人に伝え、好きだという気持ちを共有したいと感じ現在ヨガのインストラクターとなる。 |
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| 最先端を行く今の流行を取り入れる豊富なヨガ！！ |
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ある程度レッスンをインストラクターに任せているため、それぞれの場所で独自で学んだヨガをオリジナルティーに表現し、教えています。
各インストラクターもニューヨークのように、最先端をいく今の流行を逃がさないように行っているため、レッスン数、種類が豊富に用意されています。 |
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| 自分の変化を感じ、楽しんでヨガをやろう！ |
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| 継続がなかなか出来ない方は自分の体が硬くてやめる方が多いですが、自分の中で「このポーズが出来るようになった」「腕が届くようになった」などちょっとでも変わったと感じることが大事です。
なかなか難しいですが、周りと比べるのではなく自分と向き合っていくことが継続のポイントです。
レッスンでは少しでもそのような環境をつくる為に柔らかい雰囲気をつくる努力をしています。 |
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| 小さな変化を感じるようになった。 |
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ヨガは小さなことに時間をかけて行うので、普段の生活でも小さな変化を感じ取れるようになりました。
ダンスは比較的競争的でピリピリしてましたが、ヨガはマイペースに自分を見つめるものなので自分の身体や精神の感覚が研ぎ澄まされ、心と身体のバランスがコントロールできるようになりました。
これからもヨガを好きな人と共有しながら、その時その時の瞬間を感じとっていきたいと思っています。 |
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| スタジオ名 |
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ホットスタジオ ニューヨークヨガ 目黒店 |
| 住所 |
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東京都品川区上大崎3-1-4 RE-KNOW目黒3F |
| 電話番号 |
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(03)5793-3370 |
| 営業時間 |
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月〜金10：00〜22：30 土・日10：00〜21：00 |
| URL |
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http://www.hotyoga.co.jp/ |
| 備考 |
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トライアルレッスン 1回 1,000円 入会金5,000円→2,500円
詳しくはこちら>>> |
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